腰痛でお悩みの方へ

40代になってから腰の重さを感じることが増え、特にデスクワークで長時間座った後は、イスから立ち上がる時に腰が痛むようになりました。

最初は「少し休めば大丈夫」と思っていましたが、だんだん仕事中にも腰が気になるようになり、「このまま腰痛がひどくなったら仕事にも影響するのでは…」と不安になりました。

自分でストレッチをしたり、マッサージを受けたりしましたが、しばらくするとまたつらくなることを繰り返していたため、かたの整骨院に相談しました。

初めての時に、痛い腰だけを見るのではなく、姿勢や骨盤のバランス、身体全体の状態まで丁寧に確認してもらいました。

今の身体の状態や、普段どのような姿勢で腰に負担がかかりやすいのかも分かりやすく説明してもらえたので、安心して通うことができました。

施術を続けるうちに、長時間座った後の腰のつらさが以前より楽になり、イスから立ち上がる時もスムーズに動けるようになってきました。

仕事中に腰を気にすることも減り、日常生活でも身体を動かすことへの不安が少なくなったことが嬉しいです。

介護の仕事をしていて、利用者さんの移乗介助や中腰になる動作が多く、以前から腰痛に悩んでいました。

特に忙しい日は仕事が終わる頃には腰が重く、家に帰ってからもつらさが残ることがありました。

50代になってから以前より腰の負担を感じるようになり、「この腰の状態で、これからも介護の仕事を続けられるのかな」と不安になることもありました。

マッサージやストレッチも試しましたが、仕事をするとまた腰がつらくなる。その繰り返しだったため、かたの整骨院に相談しました。

初めての時に腰だけを見るのではなく、姿勢や骨盤のバランス、仕事中の身体の使い方まで丁寧に確認してもらいました。

施術だけでなく、介助する時に腰へ負担をかけにくい身体の使い方についても教えてもらえたので、とても参考になりました。

通院を続けるうちに腰のつらさが以前より楽になり、利用者さんを介助する時も、以前ほど腰を気にせず動けるようになってきました。

大好きな介護の仕事をこれからも続けたいので、自分の身体もしっかりケアしていきたいと思っています。

50代になってから腰の痛みを感じることが増え、特に朝起きた時は腰が固まったような感じで、すぐに動き出せないことに悩んでいました。

洗濯や掃除、買い物など毎日の家事でも、中腰になったり重い物を持ったりすると腰がつらく、「このまま腰痛がひどくなって、今まで通りの生活ができなくなったらどうしよう」と不安になっていました。

湿布を貼ったり、自分でストレッチをしたりしていましたが、しばらくするとまた腰がつらくなることの繰り返しでした。

そんな時にかたの整骨院を知り、一度相談してみようと思い来院しました。

初めての時に、痛みのある腰だけではなく、姿勢や骨盤のバランス、身体全体の動きまで丁寧に確認してもらいました。

自分の身体の状態や、普段どのような動作で腰に負担がかかりやすいのかも分かりやすく説明してもらえたので、安心して通えました。

施術を続けるうちに朝の腰のつらさが以前より楽になり、起きてからスムーズに動ける日が増え、毎日の家事も楽になってきました。

腰のことを気にせず普通に生活できることが、こんなに嬉しいことなんだと感じています。