今や私達の生活になくてはならないパソコンですが、
集中すると食いしばりを起こしやすいので注意したいものです。
パソコンをよく使う人は、ときどき食いしばりをしていないか
確認してみてください。もしも食いしばっていたなら、パソコンを使う
ときは毎回食いしばっていた可能性があります。
パソコンの画面に向かっていると、休まずに何時間も作業を
続けていることが多いものです。そこで1時間の1回は、
休憩タイムを持つようにしましょう。
また、自分で食いしばっていることに気づいたときなども
一瞬でいいから休むようにして下さいね(^^♪
最後まで読んでいただきありがとうございました(^^)/
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かたの整骨院でございます。