こんにちは、大阪府交野市 かたの整骨院 山本です。
早速ですが、質問です。
あなたは、首の痛みからめまいや吐き気が起こりませんか？
当院の患者さんで、首の痛みからめまいや吐き気があるとおっしゃる人が多いんです。
今日は、首の痛みから、めまいや吐き気が起こる原因をお話します。
結論から言いますと、首の痛みからめまいや吐き気が起こる原因は
「首の筋肉が疲労」です。
そもそも、なぜ？首の痛みからめまいや吐き気が起こるのでしょうか？
その理由は
①首のコリの悪化
首のコリが悪化することで、首や肩の筋肉が緊張し血流不足となり、脳への血流が不足するためです。
②自律神経が乱れる
首に分布する神経は、すぐそばの自律神経と密接に連絡していますので、首の筋肉疲労が続くと自律神経症状、つまり交感神経、副交感神経のバランスが乱れる。
体を活動モードにする「交感神経」と休養・回復モードにする「副交感神経」
この２つのは「アクセル」と「ブレーキ」の関係にあり、状況に応じてどちらかが優位になり、体のあらゆる働きをコントロールしています。
しかし、このコントロールが崩れると、めまい、吐き気の症状が起こってきます。
これらの対策法は
自律神経に関しては、お風呂の時、湯舟に浸かって（40℃ 10分間）
体を温めてリラックスしてください。
首のストレッチの詳細は、youtubeで説明しています。
ご覧くださいね。
お電話ありがとうございます、
かたの整骨院でございます。