めまいやふらつきを改善するには、その原因となる病気について、自分自身できちんと理解する事も大切です。原因となる代表的な病気について簡単にお話します。
良性発作性頭位めまい症(BPPV)
良性発作性頭位めまい症は、耳に原因があるめまいのうち、もっとも多い病気です。
頭を上下に動かしたり、体を横にしたり起き上がったり、寝返りを打った時などにめまいが起きます。
多くの場合、めまいは数秒から数分でおさまります。吐き気や嘔吐を伴う事もありますが耳鳴りや難聴はありません。
原因は、内耳の耳石が剥がれて、三半規管に入り込むことです。
寝たきり、運動不足、頭部打撲、慢性中耳炎、加齢などにより耳石が剥がれてしまうのです。
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