枕を替えても不眠だったのに猫背を改善して眠れました

数年前から、不眠で悩んでいました。

枕を替えても、眠れるのは始めだけで、すぐに眠れない日々が続きました。

ネットで、かたの整骨院を見つけて一度行ってみようと思い来院。

先生は、不眠の原因は「猫背」と教えて頂き、猫背と睡眠が関係しているの？と驚きました。

先生の指導通り、通院して生活習慣も変更していき、

３か月後には、自然と眠れるようになりました。

枕を買う前に、先生に相談すれば良かった・・・と後悔しました。